Halaman Selanjutnya
Bagi yang ingin mencoba memulai menjalani diet Mediterania, sebaiknya kamu perlu mengurangi asupan lemak tidak sehat, seperti lemak trans dan lemak jenuh. Sebagai pengganti minyak goreng, margarin, atau minyak masak lainnya, gunakanlah minyak zaitun.
Sumber: www.viva.co.id